Mata merah bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi yang
berbeda termasuk konjungtivitis alergi, demam, uveitis, mata kering,
blepharitis, cedera, infeksi, lensa kontak dan banyak lagi; namun bagi banyak
dari kita itu hanya tanda kelelahan tua yang baik. Mereka juga mungkin gatal atau berair dan ini bisa menyiksa juga.
Untuk masalah ini, di sini adalah bagaimana menangani dengan mata merah dan apa
yang harus di hindari. Berikut Cara Menanggulangi Mata Kemerahan :
Jangan menggosoknya :
Menggosok mata Anda mungkin tergoda jika mereka
gatal atau sakit, tapi itu hanya akan memperburuk masalah dan bahkan dapat
menyebabkan beberapa kerusakan.
Hindari alergen :
Alergen adalah
sesuatu yang memicu alergi. Dalam kasus mata merah ini sangat mungkin untuk
memasukkan hal-hal seperti serbuk sari. Meskipun Anda tidak dapat selalu
menghindari serbuk sari ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda
lakukan seperti menutup jendela saat Anda berada di dalam ruangan dan
mendapatkan AC untuk membantu menghilangkan alergen dari udara. Alergi lain
yang umum adalah bulu binatang.
Gunakan tetes mata :
Jika mata Anda terlalu kering maka Anda dapat menggunakan obat tetes mata yang akan membantu
untuk memerangi mata kering. Namun Anda harus berhati-hati dan membatasi
penggunaan obat ini jika berlebihan akan memperburuk masalah.
Lihat ahli optik atau kesehatan spesialis :
Dalam rangka untuk memastikan Anda mendapatkan obat yang
tepat yang akan membantu untuk mengurangi kondisi dari pada memperburuk masalah,
Anda akan melihat dokter atau kacamata yang dapat membantu Anda untuk mengatasi
kondisi tersebut dengan benar. Seorang dokter mungkin merekomendasikan
antibiotik atau obat lain jika mata merah adalah hasil dari infeksi atau
penyakit.
Berkedip :
Berkedip mencuci mata kita keluar dan kekeringan mata dapat
disebabkan oleh kegagalan untuk melakukan hal ini secara teratur - terutama jika
kita berkonsentrasi pada sesuatu seperti televisi atau permainan komputer.
Cobalah untuk membuat usaha sadar untuk berkedip sering dan sepenuhnya untuk
memastikan mata Anda tetap 'basah'.
Hidrat :
Namun jika Anda dehidrasi, maka Anda tidak dapat
menghasilkan banyak air mata yang Anda harus dan ini dapat berarti bahwa
berkedip tidak cukup untuk melembabkan mata. Dengan demikian jika Anda berada
di lingkungan yang kering Anda harus memastikan untuk minum banyak untuk
memastikan Anda terus memproduksi air mata dan cairan lainnya untuk mencegah
mata kering.
Tidur :
Seperti disebutkan, untuk sebagian besar dari kita mata
merah hanya tanda kelelahan. Untuk memerangi gejala tersebut maka Anda harus pastikan
untuk mendapatkan banyak tidur. Mudah-mudahan Anda akan menemukan Anda bangun
bermata cerah.
Demikianlah Cara Menanggulangi Mata Kemerahan. Semoga Bermanfaat.
1 comments:
Click here for commentsjgn terlalu sering gan :)
Harap tinggalkan komentarnya yang relevan. ConversionConversion EmoticonEmoticon